전체 글70 인터넷으로 주민등록표 등본(초본)발급방법 온라인으로 주민등록등본 초본 발급방법, 정부24에서 간편하게 주민등록 등본 발급받을 수 있습니다. 정부24에 접속합니다. https://www.gov.kr/portal/main/nologin 정부서비스 | 정부24정부24는 정부의 민원 서비스, 정부혜택(보조금24), 정책정보/기관정보 등을 한 곳에서 한 눈에 찾을 수 있고 각 기관의 주요 서비스를 신청·조회·발급할 수 있는 대한민국 정부 대표 포털입니다www.gov.kr오늘은 학교에 제출할 주민등록등본이 필요합니다. 요즘은 동사무소에 방문하지 않고도 집에서 인터넷으로 발급받을 수 있는 방법이 많이 있습니다. 등본이나 초본은 정부24 정부서비스에서 받아보실 수 있습니다. 주민등록증 등본(초본)발급하기 선택합니다.발급받기를 선택합니다.비회원 신청하기 클릭 .. 2024. 3. 28. 딸기의 계절, 빨갛게 익은 봄 딸기 달달한 봄 딸기 우리 몸에 좋은 이유를 알아봅니다.3월의 마지막 주입니다. 마트나 인터넷에 딸기가 무척 많이 보입니다. 딸기의 계절인듯하네요. 온 가족이 좋아하는 딸기 누구에게나 좋은 딸기이지만 특히 여성에게 좋은 이유가 무엇일까요 달달하고 맛난 딸기에 대해서 알아봅니다. 딸기는 엘라 직산 성분을 많이 함유하고 있습니다. 다른 과일에 비해 10배 이상 많이 들어 있습니다. 특히 딸기씨에 많이 있는 성분입니다. 엘라 직산은 항산화, 항염증 활성도가 높아서 자외선에 의한 피부 손상을 막는 효과가 있습니다. 얼굴의 색소침착이나 주근깨 개선에 좋고 피부 노화 진행을 늦추며 자외선에 의해 생기는 주름살도 막아주는 기능도 있습니다. 여성 갱년기에 좋은 석류의 주 성분도 엘라직산입니다. 항산화물질인 안토시아닌, 페놀.. 2024. 3. 27. 티스토리 블로그 구글 서치 콘솔 등록 방법 알아봅니다. 내 블로그를 최대한 노출시키기 위한 방법 구글 서치 콘솔 등록하기 구글서치콘솔등록방법 알아봅시다 티스토리를 들어가서 로그인합니다. 블로그 관리 홈-플러그인 클릭 구글 서치 콘솔 (Google SearchConsole) 선택 구글 서치콘솔 : 블로그를 등록하고 사이트 앱을 자동으로 제출 계정연결하기 클릭 설정방법 읽어주세요 / 구글계정에 로그인, 권한요청에 허용, 화면 오른쪽 아래 적용 누르면 끝. 설정방법대로 따라하시면 됩니다. 구글 계정으로 로그인 후 사용할 계정을 선택합니다. 티스토리에서 액세스할 수 있는 항목을 선택하세요 모두 선택합니다. 계속 클릭 티스토리와 연결되었다고 나옵니다. 확인 눌러주세요. 구글 서치 콘솔( Google Search Console)에 블로그가 등록완료 되었습니다. Goog.. 2024. 3. 27. 꽃가루 비염 알레르기가 극성인 계절 봄 꽃가루 먼지 진드기 비염 알레르기 조심하세요.봄이 찾아왔습니다. 겨울이 가고 따뜻한 봄이 오는 건 좋으나 봄이 반갑지 않은 이유 꽃가루 알레르기가 있기 때문입니다. 알레르기와 비염은 어떻게 해야 할까요? 4월이 다가오면서 아침 저녁으로 기온차가 떨어지는 일교차로 면역력도 떨어지고 꽃가루가 많아지면서 계절성 알레르기 환자가 늘어나고 있습니다. 꽃가루 알레르기 애완동물 털 등 다양한 알레르기 질환이 가족들을 괴롭히네요. 오늘은 각종 알레르기 질환에 대해서 알아보려고 합니다. 알레르기란 특정 물질에 노출되면서 생체 내에서 과민 방응이 일어나는 것을 말합니다. 콧물이 줄줄 흐르거나 재채기가 쉼 없이 나오고 코가 막히는 등 알레르기 비염 증상 중 대표적인 증상입니다. 결막염이나 두드러기 증상이 나오는 이들도 있습.. 2024. 3. 26. 세상에서 가장 큰 꽃 ,라플레시아 식물종 중에서 가장 큰 꽃 라플레시아 멸종 위기에 처하다. 라플레시아는 꽃의 지름이 1m로 세상에서 가장 큰 꽃으로 통한다. 라플레시아는 동남아시아 브루나이, 인도네시아 등지의 정글에서 자란다. 열대 포도나무에 기생하는 기생식물이면서 고기 썩는 냄새를 풍겨 '시체꽃'이라고도 부른다. 라플레시아는 잎과 뿌리, 줄기가 없지만 꽃이 아주 잘 발달하여 속씨식물 중에서 가장 알아보기 쉬운 꽃을 가졌다. 꽃 아래 비늘조각 같은 포가 있고 그 포에서 약간 떨어진 곳에 영양기관이 있는데 영양기관은 실 같은 세포성 섬유들이 그물처럼 얽혀 있는 균사체의 일종으로 숙주식물의 형성층을 통해 퍼진다. 꽃눈은 숙주안에서 발달하며, 성숙하면 표면을 뚫고 나온다. 이 라플레시아가 멸종위기에 처했다는 연구 결과가 나와 있다. 크리스 .. 2024. 3. 26. 스트레스에 좋은 음식, 위궤양에 좋은 양배추 모든 병의 근원인 스트레스에 좋은 음식 중 하나인 양배추, 위에도 좋은 양배추에 대해 알아보려고 합니다. 양배추는 위궤양에 무척 좋은 음식입니다. 혈압이 높거나 스트레스를 너무 받아서 위산이 역류한다거나 이런 증상들이 있을 때 양배추에 들어있는 설포라판이란 화학물질이 위궤양과 소화성 궤양을 일으키는 헬리코박터균을 없애줍니다. 또 위 종양 성장 억제에도 큰 영향을 줍니다. 한 컵의 양배추에는 섬유질 3g과 비타민c일 일 섭취량의 75%가 들어 있고 칼로리는 34칼로리로 낮아요.. 또 암 예방, 혈액순환, 해독작용 변비 개선에도 효능이 있습니다. 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 음식으로 미국 타임스가 선정한 서양 3대 장수식품 중 하나인 양배추 품종은 매우 다양한데 푸른 양배추, 적양배추, 사보이양배추, 방.. 2024. 3. 25. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음
